Цитрусовые имеют несколько противопоказаний — их сточит исключить из рациона людям, склонным к аллергии, так как плоды имеют высокую аллергенность. Об этом сообщается на сайте «Здоровое питание».
По той же причине осторожными с этими фруктами следует быть кормящим мамам — в период лактации цитрусы могут стать причиной аллергии у грудничков. У соков цитрусовых высокая кислотность, поэтому они могут стать причиной обострения хронического гастрита, язвы желудка или панкреатита. После употребления этих фруктов стоит почистить зубы или хотя бы прополоскать рот — это поможет защитить зубную эмаль.
Аллерголог объяснил, почему не стоит злоупотреблять цитрусовыми.
