Многие употребляют в своей речи словосочетания «не за что», «я никому ничего не должен» и другие, не задумываясь, какую смысловую нагрузку эти фразы несут на самом деле. В эфире программы «Дзен в большом городе» на радио «Комсомольская правда — Калининград» кандидат психологических наук Маргарита Зыкова рассказала, от каких слов лучше отказаться навсегда.
1. Долг
Пример: «Ты должен это сделать», «вы должны прийти», «я никому ничего не должен».
«Замечательное слово, но всякому слову нужно его место. Если избыточно часто по отношению к человеку звучит, что он что-то должен, то это вызывает его протест. Он может чувствовать, что таким образом ограничивается его свобода, ограничиваются какие-то другие его потребности», — объяснила психолог.
По словам специалиста, человек как существо социальное связан многими обязательствами, в том числе по закону. В повседневной жизни есть вещи, которые мы действительно должны делать. Например, выполнять работу, прописанную в трудовых обязанностях. А вот в семье, в межличностных отношениях лучше использовать просьбы: «не мог бы ты...», «я был бы рад, если ты...»
«Сейчас стало модным выражение «Никто никому ничего не должен», но это очень опасная вещь. Некоторые из говорящих ссылаются на психологию. Ни в психологической науке, ни в приличной психологической практике специалисты таким выражением не оперируют», — рассказала Зыкова.
Как утверждает психолог, эта фраза — просто сотрясение воздуха. Взрослого, зрелого человека от ребёнка отличает самосознание, в котором всегда есть позиция долга. Мы добровольно берём на себя какие-то долги и выполняем обязанности, как диктует наша внутренняя нравственная позиция.
«Человек, который никому ничего не должен, — это человек, который живёт в вакууме. Если мы связаны друг с другом какими-то договорами, отношениями, то всегда получается, что у нас есть в том числе долженствование. Человек, который говорит «я никому ничего не должен», таким образом манифестирует свою совершенно детскую позицию», — считает психолог.
Быть осторожным необходимо и с высказыванием «Мне все должны». Можно легко себя проверить, задав несколько вопросов: это предписано законом? Это установлено некими моральными нормами? Или это просто привычная формулировка?
2. Стараться
Пример: «Я постараюсь», «я попробую», «буду стараться».
Это слово позволяет снимать ответственность за свою жизнь. «Между замыслом и действием есть некий зазор. Но часто за фразой «я постараюсь» не стоит никакого содержания. Снял ответственность и пошёл. Вроде как старался, но не получилось. Это выражение требует продолжения и уточнения: я постараюсь что?» — объяснила Зыкова.
По словам психолога, пока человек точно не определит, что он постарается сделать и в какие сроки, можно считать это пустым обещанием.
3. «Не за что», «да не проблема»
«Умение принимать благодарность — это большое психологическое искусство. Порадуйтесь тому, что человек благодарен вам. Представьте, что человек не говорит вам слова, а протягивает вам часть своей души, и примите её тоже с благодарностью. Скажите: «пожалуйста», «на здоровье», «был рада помочь». «Не за что» — это обесценивает и одаряемого, и одаряющего. Благодарность — это та вещь, которую нужно принимать с любовью», — заключила специалист.
«Клопс» выбрал 4 слова из Тотального диктанта-2023, в которых ошибутся даже грамотеи
