Больше половины жителей Северо-Западного ФО (68%) настроены вести здоровый образ жизни в 2023 году и планируют искоренять свои вредные привычки. Об этом говорят результаты совместного исследования hh.ru и СК «Росгосстрах Жизнь», опубликованные в субботу, 7 января.
Из них 18% планирую перейти на ЗОЖ в ближайшее время. 27% респондентов уже ведут здоровый образ жизни и минимизировали вредные привычки, а 23% и хотели бы отвергнуть пагубные пристрастия, но пока морально не готовы к этому. Треть (32%) опрошенных в СЗФО заявили, что их всё устраивает и отказываться от вредных привычек они пока не собираются.
Среди тех, кто старается придерживаться здорового образа жизни в СЗФО наиболее популярным вариантом оказались продолжительные пешие прогулки (73% опрошенных). На втором месте по популярности — принципы правильного и сбалансированного питания (70%). На третьем — сон не менее 7-8 часов в сутки (69%).
Калининградская область попала в число регионов, жители которых наиболее склонны к вредным привычкам.
