При наличии противопоказаний посещение бани может быть опасно для жизни. Об этом в беседе с «Известиями» предупредила врач-терапевт, врач-эндокринолог «Инвитро–Воронеж» Елена Киселёва.
«При инфекционных заболеваниях баня может привести к генерализации инфекции вплоть до сепсиса и септического шока, при обострении хронических заболеваний — к развитию функциональной недостаточности поражённого органа, что тоже может привести к серьёзным, жизнеугрожающим последствиям. Высокое артериальное давление и острые сосудистые заболевания могут привести к развитию инфарктов и инсультов, наличие камней в желчном пузыре или мочевыводящих путях могут привести к острой закупорке желчного протока или мочеточников с развитием острой хирургической ситуации вплоть до перитонита», — отметила специалист.
По словам эксперта, при массивном расширении кровеносных сосудов под воздействием высоких температур развивается состояние сердечно-сосудистой недостаточности, а это может привести к потере сознания и судорогам.
При появлении таких симптомов, как слабость, головокружение, потемнение в глазах, чувство нехватки воздуха, тяжесть за грудиной, боль в любых частях тела, необходимо немедленно покинуть парную. Однако понижать температуру тела следует по определённым правилам, уточнила Киселёва.
«Первое правило — понижать температуру нужно быстро, но не резко, учитывая состояние здоровья человека, его тренированность, телосложение, вид бани. После посещения русской бани лучше постоять в более прохладном предбаннике, потом обмыться водой с постепенным понижением температуры, потом можно окунуться и в бассейн. Непосредственно в сауне можно начать обливаться теплой водой и только потом погрузиться в бассейн с прохладной водой. Так вы сможете избежать резкого спазма сосудов, резкого изменения кровяного давления. А резкий перепад температур при нырянии в ледяную воду может привести и к остановке сердца и дыхания!» — предостерегла врач.
Важно также восполнять потерянный запас жидкости чистой тёплой водой, травяными чаями и отварами, минеральной водой без газа, морсами. Пить нужно часто и небольшими порциями. Необходимо исключить любой алкоголь, потому что он увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и почки.
«Безусловно, и баня, и бассейн очень полезны в холодное время года, так как эти процедуры обладают эффектом закаливания и стимулируют иммунитет, облегчают работу бронхолегочной системы, укрепляют сердечно-сосудистую, выводят токсины. Но начинать эту практику нужно постепенно, исключив все противопоказания, соблюдая все правила посещения парных», — подытожила терапевт.
