Кофе с корицей поможет тем, кто хочет избежать переедания и, как следствие, избыточного веса. О пользе специи в этом напитке рассказала диетолог Триста Бест в разговоре с порталом SHEfinds.
По словам специалиста, кофе изначально способствует снижению аппетита, а корица лишь дополняет его свойство. «Корица может помочь уменьшить тягу и аппетит, улучшая чувство сытости и насыщения», ― отметила врач.
Как заявляет эксперт, специя стабилизирует уровень глюкозы в организме, что снижает риск резких скачков сахара в крови. Это, в свою очередь, приводит к снижению случаев внезапных перееданий.
Корица также богата антиоксидантами, стимулирующими иммунную систему человека. «Растительные соединения, которые действуют в организме как антиоксиданты, стимулируют иммунную систему, а также отвечают за уменьшение воспаления, предотвращая слипание тромбоцитов», ― подчеркнула диетолог.
