Льняное семя и масло обладают многими полезными для здоровья свойствами и помогают в профилактике хронических недугов. Об этом пишет «Московский комсомолец».
Учёные доказали, что эти продукты защищают от сердечно-сосудистых заболеваний. Семена льна оказались эффективны в очищении закупоренных артерий. Образование бляшек в сосудах при их употреблении снижается на 40%.
Как пишет издание, в семенах много фитоэстрогенов. Эти соединения защищают от рака и помогают облегчить дискомфорт, связанный с менопаузой.
