Чтобы настроиться на рабочий лад, необходимо перестать себя заставлять и найти мотивацию. О способах борьбы с ленью рассказала семейный психолог Наталья Панфилова в интервью с «Говорит Москва».
«Чем больше ты себя заставляешь, тем больше внутренних сопротивлений и не хочется работать. Надо найти интересные моменты в работе, конкретную цель. В таком случае и время на работе быстро пролетает», — прокомментировала эксперт.
По мнению специалиста, нужно спланировать выходные так, чтобы они превратились в «маленький праздник», например, встретиться с друзьями или весело провести время с семьёй.
«Работа — это средство, которое даёт нам возможность получить определённую степень свободы», — отметила Наталья Панфилова.
Калининградский психолог рассказала о том, как по поведению, а не по возрасту отличать взрослого от ребёнка.
