Пациентам, перенёсшим COVID-19 и страдающим выпадением волос, рекомендуют есть твёрдый сыр. Об этом в интервью «Газете.ру» рассказал трихолог Елена Юцмюц.
По мнению дерматологов, после болезни корни становятся слабыми, этот процесс может продлиться 3-4 месяца.
«Добавьте в рацион продукты, богатые лизином, — аминокислотой, способствующей резкому снижению воспаления, выработке коллагена и росту волос. Он содержится в пармезане», — уточнила врач.
Она также добавила, что на рост волос влияет гормон мелатонин, который вырабатывается во время сна.
«Очень важно нормализовать сон, а многие жалуются на расстройство сна после коронавируса», — дала рекомендации специалист.
Нужно ли часто мыть голову и что делать, если выпадают волосы: 20 вопросов трихологу.
