Эксперты из Уэстмидского института медицинских исследований выяснили, какие продукты следует употреблять в пищу, чтобы сохранить зрение. Об этом пишет "РИА Новости" со ссылкой на MedicalXpress.
Работа длилась 15 лет, в исследовании приняли участие более двух тысяч добровольцев. Выяснилось, что ежедневное употребление свёклы, шпината и зелёного салата на 35% снижает риск слепоты у пожилых людей, возникающей из-за макулодистрофии — разрушения жёлтого пятна и отмирания питающих клетчатку сосудов.