Министерство здравоохранения России назвало четыре главных критерия здорового образа жизни, которые должны выполняться одновременно. Об этом сообщает "Интерфакс".
"Что такое здоровый образ жизни? Не выдуманное понятие, а понятие вычисленное. Это когда человек выполняет четыре условия: первое — не курит, второе — если он потребляет не менее чем 400 граммов овощей и фруктов в день, занимается умеренной и высокой активностью не менее 30 минут — например, ходьбой в интенсивном темпе. Четвёртое условие — нормальное или низкое потребление соли, то есть не более пяти граммов в сутки", — объяснил гендиректор Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) кардиологии, главный внештатный специалист министерства по профилактической медицине Сергей Бойцов.
Отказ от алкогольных напитков среди критериев не называется. При этом Бойцов отметил, что такой отказ "действительно позволяет снизить смертность от болезней системы кровообращения и общую смертность примерно на 50%".