Главный санитарный врач России Анна Попова рассказала, как россиянам уберечься от заражения гриппом, пишут "Вести.Ру".
Врач отметила важность профилактики свиного гриппа. Она напомнила о том, что необходимо часто мыть руки, лицо, промывать носовые ходы, не подносить к лицу предметы, обязательно держать в чистоте гаджеты. "Перед одним из совещаний у меня было несколько минут, чтобы пронаблюдать за аудиторией. Половина людей за 45 минут совещания что-нибудь поднесла ко рту: руку, ручку, телефон, карандашик. Эту привычку надо обязательно изжить хотя бы на этот период времени, потому что это и есть риск. Все должно быть чистым!" - рассказала Попова.
Врач напомнила, что следует избегать мест массового скопления людей, носить одноразовые маски. По её словам, нельзя переносить грипп на ногах.
"Первые признаки — температура, головная боль. Для свиного гриппа характерны кашель или даже сразу одышка. Клиницисты четко знают, что при этом гриппе часто даже кашель не успевает развиваться - сразу наступают одышка и затрудненное дыхание. Это из-за изменений в бронхах и легких. Это опасно. Поэтому не надо ничего ждать. Не надо говорить, вот сейчас я полежу, у меня все пройдет, посмотрим, как будет завтра. Нет, надо делать это сейчас! " - сказала Анна Попова.
Она напомнила, что сегодня существуют эффективные вакцины для привития гриппа, в том числе и свиного.