Как оставаться «бомбой» и хохотушкой в 59, поднимать штангу и стать чемпионкой? Об этом «Клопс» поговорил с призёром чемпионата России по пауэрлифтингу, Верой Охремчук из Советска.
В спорт женщина пришла шесть лет назад, из них три с лишним года отданы пауэрлифтингу. Вера приседает со штангой в 105 кг, жмёт 55 кг и успела стать четырёхкратной чемпионкой Калининградской области, СЗФО и взять бронзу на чемпионате России.
Загоняли шантажом
Шесть лет назад, в 53 года, у меня разладилось здоровье и заболели ноги. Сыновья-двойняшки отвели в спортзал. Первое время они меня натаскивали, загоняли шантажом, чтобы я занималась спортом.
Были такие моменты, когда я одна приходила в зал, а там одни мужчины занимаются. Они сначала смотрели диковато: «И чо она тут делает?» Потом привыкли, начали советы давать и подсказывать.
«Там же монстры!»
Три года я позанималась для себя, а потом меня в зале приметил руководитель. Он мне говорит: «Не хотите себя попробовать в пауэрлифтинге?» Для меня это тогда было безумно, я говорю: «Да вы что? Там такие веса, там же монстры!» Он мне объяснил, что есть ветеранские соревнования. Я пришла домой, открыла интернет, стала изучать и поняла, что действительно можно попробовать. Думала, не буду ли я позорно выглядеть, а то решат, что бабушка пришла, но авантюризм во мне сыграл.
Я в поисковике нашла региональную федерацию, там меня направили в лицей №10 Советска к учителю физкультуры и тренеру.
«Давай посмотрим, что ты можешь»
Первое занятие по пауэрлифтингу помню, очень страшно было. В таком возрасте ты уже понимаешь, что ты взрослый человек, что хочешь на соревнования поехать и чтобы это выглядело не очень глупо или смешно.
Я пришла просто попробовать. Он говорит: «Ну, давай посмотрим, что ты можешь». Приседания проверил, становую тягу, жим, я тогда 30 кг еле-еле поднимала.
Он меня посмотрел и сказал: «Я вас беру». И понеслось! В ноябре я пришла, а в феврале уже выступала на соревнованиях.
«Крепись, тряпка!»
Муж первое время говорил, что я с ума сошла и меня штангой придавит. Сейчас смирился, успокоился и говорит, что нельзя бросать.
Я ради сыновей-то и начала. Когда мне предложили заниматься, я сказала: «Да вы что, с ума сошли?» И детям вечером звоню, они у меня тогда в Петербурге заканчивали Суворовское училище. Я говорю: «Мальчишки, мне тут предложили заниматься пауэрлифтингом, что вы думаете?» Они как закричат: «Мама, ты что, это так круто, ты не представляешь! Мы всем своим друзьям будем рассказывать, что у нас мама — пауэрлифтерша».
Поддержали «на ура», и до сих пор они держат меня в этом ритме. Я каждый раз говорю: «Сынок, что-то как-то я устала, давай пропустим тренировочку?» Они отвечают: «Мам, нет, собирайся, крепись, тряпка!» Они меня гоняют и толкают вперёд.
Сыновьям 21, они двойняшки. Один через год будет офицером, а второй учится в Горном университете. Они меня спрашивают: «Мама, для чего ты копишь медали и кубки?» А я хочу внукам сказать: «Вот видите, какая у вас бабушка?»
«Вы бомба просто!»
Сейчас я на пенсии, но работаю охранником в лицее №10 Советска. Директор пошёл мне навстречу и предоставил возможность заниматься у них в зале, потому что только у них есть оборудованный зал.
Занятия дают гибкость, подтягивают фигуру. Повысилась самооценка, ты ведь не просто бабушка на лавочке, семечки лузгаешь, не знаешь, чем себя занять и говоришь о таблетках и болезнях. Приходя в зал, я видела вокруг себя очень много молодёжи, и все люди нацелены на спорт, у них другое отношение к жизни. Среди них моложе себя чувствуешь, забываешь про возраст.
Я когда начинаю вставать на мосты, молодёжь огромными глазами смотрит. Я им говорю: «Я же к этому не сразу пришла, и вы растянетесь, если будете заниматься».
Самое приятное, когда приезжаешь на соревнования, а там сначала соревнуешься с молодыми. И когда мальчишки и девчонки подходят и говорят: «Вы такая крутая! Вы бомба просто!», — так приятно становится.
«Мама в клуб с нами ходит»
Больше всего я горжусь своими детьми. Это мои друзья и тренеры, мои двигатели. Есть мальчишки, которые стесняются своих мам. Мои меня считают другом. Я когда к ним в Питер приезжаю, мы ещё и в клуб с ними ходим. Они берут своих друзей, пацаны мои хвастаются мной, показывают мои результаты.
Рассказывают даже истории такие смешные, один их друг поругался с мамой, потому что обо мне рассказал: «Вот смотри, у Андрюши мама в спортзал ходит, работает и в клуб с нами ходит, а я тебя на лавочку отправляю погулять, ты не хочешь». Даже до такого доходит.
Я сейчас жалею, что поздно узнала про этот спорт. Очень много времени упущено зря. Я бы пожелала всем возрастным женщинам не бояться. Надо не смотреть ни на кого, не бояться и заниматься. Всё это достижимо, я не суперчеловек, не уникальный. Я 1,52 метра ростом, маленький человек. Надо забывать про возраст, внутри у меня состояние лет на сорок, наверное, такой драйв.
Бороться с трудностями
Чтобы справиться с трудностью, нужно вздохнуть и сказать: «Ну, что поделать? Надо работать и трудиться». И потихонечку всё становится на свои места. Главное не отчаиваться, потому что отчаяние — это опущенные руки. Некоторые себя зомбируют своим возрастом. Если часто повторять себе: «Я старый, я старый, я старый» — то вы и будете старый. Не думайте об этом, думайте, что вы крутая и бомба, всё ещё впереди.
Нежелезная леди
Я такая простая хохотушка, всегда стараюсь быть на позитиве. Я приезжаю на соревнования и со всеми смеюсь, всем настроение поднимаю, чтобы они не зациклились на неудачах. Говорю: «Девчонки, бросьте вы, это не самая главное, успокойтесь, давайте будем смеяться». Я абсолютно не леди, я за любой движ!
Если ты занимаешься таким видом спорта, ты всё равно остаёшься женщиной, следишь за собой. И ноготочки нарастить, и причёску сделать, и в спортзал футболочку покрасивее надеть. В этом плане вид спорта вас как человека не меняет. Многие считают, что можно омужланиться. Абсолютно нет! У нас в калининградской федерации такие куколки и красавицы! Когда выходят к штанге, они машины. А в разминочном зале стоят скромняшечки.
«Обвязываю всю семью»
Я ещё вяжу. Я на работе раньше вязала носки детям. Многие поражаются: «Вы вя-я-яжете?! Мы думали, что вы суровая пауэрлифтерша». Я не понимаю, почему такое предвзятое отношение. Я обвязываю всю семью, все в свитерах и носках ходят. Я люблю и загорать, и купаться, и по магазинам ходить, и танцевать, и вечеринки.
Спортсмены с пелёнок
Мне хочется ещё КМС сделать, а ещё я мечтаю о внуках, чтобы дети нашли хорошую работу и жён. Хочу, чтобы семьи удачно сложились. Они смеются и говорят: «Ты же внуков потащишь в спортзал!» А я говорю: «Поведу, они будут у нас спортсмены с пелёнок!»
