Почему мужчины стыдятся приходить на приём к урологу, чем опасна для здоровья эректильная дисфункция и как адреналин влияет на сексуальную жизнь. Об этом и не только Клопс.Ru рассказал врач-уролог медицинского центра "Класс Клиник" Шухрат Арабов.
Умная жена сама проявит инициативу
— Шухрат Ибрагимович, для многих мужчин нарушение потенции — это сильнейший удар по самолюбию. Как с этим справиться?
— Зачастую мужчины стесняются сами обращаться в клинику с таким деликатным вопросом. И это неудивительно. По статистике только 45% мужчин признаются, что у них есть проблемы с потенцией. 55% никогда не признаются. Ведь для мужчины собраться, прийти к доктору и открыто заявить о своей проблеме — это огромный шаг. Признаваться в нарушении потенции стыдно и тяжело. Нужно переступить через себя, собрать волю в кулак, чтобы решиться. Это серьёзный психологический барьер, сломить который не всегда удаётся в одиночку. И поэтому достаточно часто бывает, что инициатором похода в клинику становятся женщины. Умные жёны, которые хорошо понимают: раз эта проблема возникла, значит, у мужчины не всё в порядке в организме в целом. Если женщина любит своего мужчину, она будет заботиться о нём, поддержит, станет поддержкой и опорой, подтолкнёт: "Давай, дорогой, сходи".
— А бывают ли случаи, когда жёны наоборот пытаются оградить своих мужей от профессиональной помощи врачей? Мол, сами справимся.
— Бывает и так: мужчина пришёл, он готов лечиться, хочет поправить своё здоровье. А потом говорит: "Я должен посоветоваться с женой". Начинает с ней обсуждать и слышит в ответ "Зачем тебе это надо?". У некоторых женщин просто нет понимания того, насколько это важно. Если мужчина в свои 30-35 лет (я уже про старший возраст и не говорю), испытывает трудности в этом плане, значит, здесь явно что-то не так. Значит, лет через 5, максимум 10 у него начнутся серьёзные проблемы со здоровьем. И женщина должна это понимать. Если такая ситуация возникла, мужчине в этот момент как никогда нужен стимул, поддержка. Одно из проявлений настоящей любви — это забота друг о друге.
— Может ли быть такое, что жена банально не хочет тратить деньги на лечение?
— К сожалению, да. Есть такие женщины, которые неправильно расставляют приоритеты. Говорят: сейчас важнее купить машину, новый диван, заплатить за ипотеку. Но нельзя использовать свою вторую половинку как механизм получения материальных благ.
— Значит, принимать решение в конечном счёте должен мужчина?
— Принимать решение должны совместно. Обдуманно и с пониманием всей серьёзности вопроса. К сожалению, наша российская статистика такова, что здоровье люди ставят в приоритете на 7-8-е место. По опросу на первые места наши соотечественники определяют разные материальные блага. Работает теория развития потребителей — нам навязывают, что мы должны купить машину, построить дом, носить модные вещи. Но на самом деле главное в жизни — это здоровье.
Мужская потенция — это маркер его здоровья
— Существует множество факторов, которые могут привести к эректильной дисфункции. Как влияет на нарушение потенции малоподвижный образ жизни?
— Проводили исследования — доказано, что если мужчина большую часть времени старается провести на диване возле телевизора, то его нужно обследовать. Скорее всего, у него будет выявлен гипогонадизм (снижение уровня половых гормонов — прим. ред.). Как правило, такой недуг выявляется у мужчин с избыточной массой тела, которые ведут малоподвижный образ жизни, не занимаются физкультурой и спортом.
— Существует ли какая-то норма — какую физическую нагрузку следует выполнять, чтобы не запустить свой организм?
— Ежедневно нужно делать порядка 10 тысяч шагов — это минимальная физическая нагрузка, которую мужчине необходимо выполнять. Плюс один-два раза в неделю должна быть интенсивная физическая работа. При этом пары недель или месяцев будет недостаточно. Нужны регулярные тренировки — тогда будет результат. Проводились исследования — у мужчин с избыточной массой тела, которые регулярно занимались спортом, измеряли уровень тестостерона. Гормон повышался по мере того, как они худели. Общеизвестный факт — у полных мужчин выработка тестостерона подавляется, гормон просто начинает расщепляться в жиру. С возрастным андрогенным дефицитом тоже можно бороться естественным путём, за счёт регулярных занятий физическим трудом.
— На сигаретных пачках сейчас очень наглядно демонстрируют последствия курения. В том числе информируют и о влиянии на потенцию. Ваше мнение — насколько сильно сигареты способны ухудшить эрекцию?
— У меня недавно был пациент — молодой парень, 27 лет. С 15 лет он курит. Выкуривает по 10-20 сигарет в день. Результат: в свои довольно-таки молодые годы у него уже есть серьёзные сексуальные проблемы. В семье стычки, недопонимания, разногласия. Мужская потенция — это ведь маркер его здоровья. Если потенция ухудшена, если он не выполняет свои супружеские обязанности, это очень плохой показатель. Продолжалось это полтора года. Спустя время он решился сходить в клинику, супруга пришла с ним. Мы его осмотрели, выявили нарушение кровоснабжения. Не критично, но ухудшения заметные. Это и стало основной причиной появления эректильной дисфункции. Дело за малым — надо лечиться. И здесь мы снова столкнулись с проблемой, о которой говорили в начале, — жена решила, что это очень дорого. В итоге мы посчитали с ним — за всё время, что этот мужчина курит, он потратил 300 тысяч рублей. Такие большие деньги — и всё на то, чтобы угробить своё здоровье. Экономить на лечении ни в коем случае нельзя.
Депрессия и усталость — причины отсутствия эрекции
— Малоподвижный образ жизни, курение — всё это физические факторы, которые ведут к нарушению потенции. А как насчёт психологических причин — стресс, депрессия?
— Уточним: хронические стрессы. Сам по себе стресс природой придуман для того, чтобы мужчине помогать, стимулировать, возбуждать. Как было в пещерные времена? Тигр гонится за мужчиной, адреналин зашкаливает — это наоборот подстёгивает, вслед за адреналином у него вырабатывается больше тестостерона. А вот хронический стресс — он постоянный, ежедневный, нудный. Мужчина вынужден находиться в агрессивной среде: на работе проблемы, за ипотеку надо заплатить, где найти деньги... Негативные эмоции, плохое настроение. Всё это сильно влияет на сексуальную функцию мужчин. Химические процессы в организме приводят к тому, что подавляется выработка тестостерона, дофамина, серотонина.
— Вы сейчас говорите о синдроме менеджера?
— Именно. Это болезнь цивилизации. Болезнь мегаполисов. Мужчина постоянно в работе, он не отключается даже дома. Он постоянно думает о котировках, о падениях, о курсах. Его держит в напряжении руководство. А он в свою очередь переносит гнев на подчинённых. У него не замолкает сотовый телефон, который он держит в кармане брюк, возле половых органов, это тоже очень вредно. Мужчина ведёт исключительно сидячий образ жизни — он либо за рулём, либо на работе в кресле. А дома — на диване. И это, к сожалению, приводит к сексуальной дисфункции. Причём страдать от такого недуга начинают уже молодые парни. 15 лет назад было так: если мужчина младше 45 лет пришёл к урологу, это было по меньшей мере странно. Со временем этот возраст стал уменьшаться. И сейчас, если к нам приходят молодые люди младше 30 лет, мы уже не удивляемся.
— Бывает так, что работа мужчины непосредственно связана с физическими нагрузками, однако проблемы с эрекцией всё же есть...
— Когда мужчина занимается физическим трудом, особенно когда у него работают крупные мышцы, выработка тестостерона повышается. Это доказано уже в экспериментах. Но немаловажно, чтобы этот физический труд сопровождался положительными психоэмоциональными реакциями. Многие пациенты говорят: "Да у меня на работе полно этой физической нагрузки!". Но она не приносит им удовольствие. Человек просто выматывается, таская тяжести. И физически, и психически. Он не получает нужной положительной эмоциональной энергетики.
— Какой вид спорта лучше всего подойдёт для физической разрядки?
— Каждому своё. Одному на огороде нравится трудиться, другому — зимней рыбалкой заниматься. Кто-то тренируется в спортивном зале, кто-то прыгает с парашютом. У меня есть один пациент, который занимается виндсёрфингом. Он получает от этого максимальный адреналин, драйв. Ему уже за 40, и он чувствует себя прекрасно во всех отношениях. Вообще любая физическая работа, если приносит удовольствие, очень хорошо влияет на сексуальность мужчины.
Больной организм не должен размножаться
— Спорт — это отличная профилактика. Но что делать, если болезнь всё-таки настигла?
— Если мужчина всё-таки столкнулся с этой проблемой, это можно попытаться решить с помощью соблюдения диет, правильного распорядка дня, занятий физическим трудом. Я наблюдаю за пациентами уже около 20 лет — тех, кто начал серьёзно следить за собой, — единицы. Это непросто — нужно поменять и режим своей работы, пересесть с машины на велосипед, регулярно питаться, что многие на сегодняшний день не могут себе позволить. Утром выпивают чашку кофе, а вечером наедаются до отвала. Конечно, какой тут спорт, а тем более секс! Потому что кровь из головы и паха приливает к желудку, чтобы всё переварить.
— Как помогает в данном вопросе медицинский центр Class Clinic?
— В Class Clinic созданы все необходимые условия. Мужчина, после консультации с врачом получает комплексное наблюдение, приём препаратов для улучшения кровообращения в малом тазу. Кроме того, если есть необходимость, мы рекомендуем дополнительно пройти невропатолога, проктолога и дерматовенеролога. А для жён обязательно мы советуем обследоваться у гинеколога.
— Почему так важно вовремя начать обследоваться? И чем чревато самолечение?
— Это природой заложено — больной организм не должен размножаться. Поэтому первое, что начинает страдать у мужчин, — это потенция. Биологически человек должен оставить потомство. Всё остальное: сердечно-сосудистая, центральная нервная, костно-мышечная система — всё призвано помогать репродуктивной системе продолжить свой род. Попытки самостоятельного лечения заболеваний мочеполовой системы могут привести, в лучшем случае, к "смазыванию" клинической картины болезни и переходу болезни в хроническую стадию, а в худшем случае — к проявлению различных побочных эффектов подобного лечения. При этом сама болезнь будет только прогрессировать. А это уже просто опасно для мужского здоровья, особенно если причиной являются возрастные гормональные изменения в организме, сочетание эректильной дисфункции с воспалительными заболеваниями половых органов и аденомой простаты. Эти проблемы необходимо устранять только под строгим контролем уролога-андролога.
Информация о враче: http://www.class-clinic.com/otzyvi/urologiya/arabov
Запишитесь на приём к Шухрату Ибрагимовичу по телефону (4012) 777-801 или на сайте http://www.class-clinic.com/urologiya
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
на правах рекламы