От храпа умереть во сне нельзя. Об этом заявил кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин. Эксперта цитируют «Аргументы и Факты» в понедельник, 13 мая.
Есть целый класс заболеваний, которые приводят к остановке дыхания во сне — сбои эндокринной системы, активизация нейрдегенративных процессов, хронические проблемы сердца и сосудов. Смертельные случаи такого рода нечасты, подчеркивает эксперт.
«Умереть невозможно. Во-первых, это невозможно даже физиологически. Ведь задержки дыхания во сне приводят к тому, что волей-неволей нервная система и организм реагируют основным образом выталкиванием человека из сна, всё равно он просыпается. Может происходить подергивание как способ разбудить сознание. Наш организм так устроен, что храп, который возникает как у новорождённых, так и у взрослых, доброкачественный — умереть от него нельзя», — подчеркнул врач.
Смертельный исход возможен только, когда на спящего храпящего человека воздействуют какие-то внешние факторы, которые будут затруднять дыхание. Например, если он принимает какие-то сильнодействующие препараты или алкоголь. Причиной смерти в таком случае могут стать какие-то изменения сердечно-сосудистой системы на фоне такого воздействия.
Учёные определились, на сколько лет ЗОЖ продлевает жизнь.
