У курильщиков в два с половиной раза выше вероятность появления преждевременных седых волос. Об этом «Клопс» рассказала трихолог, кандидат медицинских наук, Анна Побилат. Мы выяснили, какие ещё факторы «убивают» цвет волос.
Почему у курильщиков больше шансов поседеть преждевременно?
«Курильщики седеют в два раза быстрее тех, кто отказался от сигарет. Согласно исследованию, опубликованному Европейским обществом кардиологов, седые волосы связаны с повышенным риском сердечных заболеваний у мужчин.
У заядлых курильщиков, а также у тех людей, которые проживают с ними рядом и постоянно вдыхают табачный дым, волосы седеют быстрее. Сигаретный смог способствует ускоренному изменению цвета волос из-за того, что в нём содержится повышенный уровень свободных радикалов».
Почему те, кто часто нервничают, седеют быстрее?
«При стрессе происходит чрезмерная стимуляция симпатической нервной системы, повышается кортизол и норадреналин. Он, в свою очередь, вызывает активацию стволовых меланоцитарных клеток, которые отвечают за пигмент меланин в волосяных фолликулах. То есть от деятельности этих клеток зависит, будет ли человек блондином, брюнетом или шатеном.
Когда их нет, волосы имеют цвет от светло-серого до белого. Если человек постоянно нервничает, то со временем отвечающих за цвет клеток становится всё меньше, и как следствие — волосы седеют».
Что провоцирует появление седины?
- курение;
- интенсивное УФ облучение;
- неполноценное питание (дефицит витаминов и минералов);
- аутоиммунные заболевания;
- стресс или депрессия;
Нехватка каких микроэлементов вызывает преждевременное появление седых волос?
- витамина В12, D3;
- сывороточного кальция;
- ферритина;
- меди.
«Описана связь с дефицитом магния, цинка, фолиевой кислоты, биотина, ПАБК (парааминобензойной кислоты). Ранние седые волосы также могут быть признаком проблем с гипофизом или щитовидной железой», — рассказала медик.
Парикмахер из Калининграда рассказала, почему летом нельзя выходить на улицу с мокрой головой и как сушить волосы.
